Widzę, że podróż po mojej stronie trwa w najlepsze i bardzo się cieszę 😊
MIŁO CIE WIDZIEĆ I MAM NADZIEJ, ŻE DŁUŻEJ ZE MNĄ ZOSTANIESZ
Chciałabym Ci pomóc, być na Twojej drodze drogowskazem, wskazać Ci kierunek w którym możesz podążyć, możemy wspólnie przejść przez różne przeszkody, ominąć kamienie, ale to od Ciebie będzie zależało dokąd dojdziesz i dokąd zmierzasz.
Możesz zacząć bardzo powoli „nawet największa podróż zaczyna się od jednego kroku – ustal cele i ruszaj naprzód” już przed naszą erą Konfucjusz o tym wiedział, więc wykorzystajmy jego mądrość i ruszajmy w drogę.
Chcesz wiedzieć w czym Ci mogę pomóc?
– Jeśli czujesz, że Twój metabolizm spowolnił i „tyjesz z powietrza„, a żadne diety nie działają?
– Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie przed menopauzą, mieć więcej energii i radości?
– jeśli masz insulinooporność, lub cukrzycę typu 2 i czujesz że musisz zadbać o swoje zdrowie?
– Jeśli jesteś już w trakcie menopauzy i masz symptomy z którymi sobie nie radzisz i szukasz pomocy?
– jeśli zmagasz się z zaburzeniami odżywiania lub chcesz poprawić relacje z jedzeniem?
Dodatkowo otrzymasz ode mnie BONUS
Nauczę Cię jak w szybki i tani sposób przygotowywać ekologiczne i zdrowe produkty przydatne w domu.
W ten sposób zadbasz nie tylko o swoje zdrowie, ale również Twoich bliskich 🙂
Ale Pewnie się zastanawiasz dlaczego warto współpracować właśnie ze mną ?
– jestem w tej samej podróży z menopauzą i czuje się jedną z WAS, a przy okazji posiadam narzędzia do tego, żeby Tobie pomóc😊
– posiadam dyplom psychodietetyka z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i nadal pogłębiam wiedzę w zakresie dietetyki i psychologii m.in. studiuje dietetykę kliniczną
– łączę dwie pasje ZDROWIE i EKOLOGIĘ – jestem ekoedukatorką – uczę dzieci i dorosłych jak dbać o środowisko i tworzyć własne ekologiczne produkty czystości
– jestem osobą empatyczną, otwartą i potrafię słuchać
Proces psychodietetyczny polega na wyznaczeniu celu/celów, do których będziesz dążyć i to od Ciebie będzie zależało ile będziesz potrzebować czasu na ich realizację. Nie ma wyznaczonych reguł i norm ile powinien trwać. Potrzebne jest zaangażowanie obu stron, ale przede wszystkim Twoje. Możesz kupić konsultacje w pakiecie, w ten sposób zaoszczędzisz pieniądze i zarezerwujesz mój czas dla SIEBIE.
Masz do wyboru dwie formy
1. Spotkanie stacjonarne w Twoim domu/ pracy / kawiarni – polecam zwłaszcza na pierwsze spotkanie, gdzie oprócz wywiadu, za pośrednictwem analizatora składu ciała dowiesz się wszystkiego o swoim ciele. Przed wyznaczonym spotkaniem skontaktujemy się za pośrednictwem Messengera lub WhatsAppa.
2. Spotykanie online, na Google Meets, po zakupie konsultacji otrzymasz link do spotkania. Potrzebujesz jedynie telefonu, lub tablet, lub laptopa, fajnie byłoby Cię widzieć i słyszeć, więc sprawdź u siebie, czy kamerka i mikrofon dobrze działają 😊
Na pierwszej konsultacji kontrolnej otrzymasz ode mnie zalecenia i możliwość zakupu z rabatem e-booka „Jak zatrzymać młodość – dieta w menopauzie”- są tam wymienione najważniejsze zasady i przykładowe menu na tydzień. Na każdą porę roku będę wydawać e-booki z przepisami to pozwoli Ci nauczyć się gotować zdrowo, szybko i przyjemnie. 😊Dodatkowo chcę Cię nauczyć intuicyjnego jedzenia i swobodnego wyboru. Jeśli jednak zależy Ci na indywidualnym jadłospisie mogę dla Ciebie go przygotować za dodatkową opłatą.
O Twoim samopoczuciu, a akceptacji siebie, o emocjach przy jedzeniu, o podjadaniu, o kompulsywnym jedzeniu i jak minął Ci dzień😊
Konsultacja stacjonarna – pierwsza trwa 90 minut, kolejna 60 minut
Konsultacja online:
– wstępna zawsze trwa 50 minut
– kontrolna masz do wyboru 50 minut lub 30 minut. (krótszą proponuje na ostatnim etapie leczenia)
Stacjonarną konsultację możesz przełożyć w formie mailowej lub telefonicznie na 72h (3 dni) przed planowanym terminem. Konsultację online możesz przełożyć w formie mailowej lub telefonicznej na 48h (2 dni) przed konsultacją.
Wszystko to będzie opisane w regulaminie, który Ci wyśle po pierwszym spotkaniu.
– zapraszam na konsultację stacjonarną w Twoim domu/ pracy..
Na pierwszym spotkaniu przeprowadzę z Tobą wywiad, zrobimy analizy Twojego ciała, zajrzymy do kuchni i porozmawiamy o Twoich celach – czas trwania konsultacji to 90 minut
Kolejne spotkania trwają 60 minut
Przed rezerwacją pierwszej konsultacji proponuję bezpłatne 20 minutowe spotkanie online na którym będziemy mogły się poznać -skontaktuj się ze mną telefonicznie lub mailowo
(ceny dotyczy Warszawy i powiatu piaseczyńskiego, otwockiego, grójeckiego. Jeśli jesteś z innego powiatu, a interesuje Cię taka forma spotkania zadzwoń do mnie, na pewno coś wspólnie ustalimy)
– zapraszam na konsultacje w formie online dostępne dla każdego – niezależnie od tego gdzie się obecnie znajdujesz, możesz wybrać dla siebie odpowiednią godzinę i dzień. Daje Ci też możliwość wyboru czasu trwania konsultacji, jeśli ciągle jesteś w biegu i 50 minut wydaje Ci się zbyt obciążające Twój dzienny grafik, możesz wybrać opcję krótszą 30 minutową 🙂
Na tych spotkaniach będziemy realizować wyznaczony przez Ciebie cel.
Wodę lub inny napój, długopis, kartkę, wyniki badań (opcjonalnie, jeżeli akurat je masz zrobione) dobry sprzęt z kamerką, głośnikiem i przestrzeń dla siebie, żeby nikt Ci nie przeszkadzał.
Ps. Zapraszam Cię do mojego bloga, gdzie zabiorę Cię w podróż po zdrowe😊
Wypełnij ankietę i otrzymaj 30-minutową konsultację gratis. Dodatkowo, decydując się na współpracę, zyskujesz 4 kolejne spotkania w promocyjnej cenie!
Ceny promocyjne:
